起業でよくある失敗パターン3つ/資格をとってもビジネスはできない

起業でよくある失敗パターン3つ 「好きなことで起業しよう」という言葉がよくいわれますよね。 私もたくさん、起業本で目にしてきました。 これって、簡単なようで実はとても難しいことだと思います。 特に、大学を卒業して会社員を […]

2週間で「綺麗になった?」を目指す!美活メニュー(肌&体形)

2週間で「綺麗になった?」を目指す美活メニュー(肌&体形) 外出自粛が続きますが、みなさんはいかがお過ごしですか? テレビをみたり、掃除をしたり、自分に贅沢に時間が使える一方、 起床時間が遅くなったり、食生活が乱れやすか […]

2週間で「綺麗になった?」を目指す美活メニュー(知性編)

2週間で「綺麗になった?」を目指す!美活メニュー(知性編) 「20歳のときの顔は自然からの贈り物。30代の顔はあなたの人生。50歳の顔はあなたの功績よ」 というのはココ・シャネルの有名なことば。 40代の過ごし方次第で、 […]

美人をつくる朝ごはんメニューとは?

美人をつくる朝ごはんメニューとは? 朝ごはんの時間は、美をつくるためには最適な時間です。 つい面倒で、「パンとコーヒー」で済ませていませんか?? 朝、起きて一口目に食べるものは身体にとても吸収されやすいので、何を食べるか […]

【コロナ不安】自己肯定感を正しく持つ

【コロナ不安】自己肯定感を正しく持ちましょう 自宅にいると、ゆっくりと過ごす時間が増えるのはいいのですが、 「自分に対して自信が持てなくなる」、そんな気持ちになりませんか? 仕事で忙しければ、あまり悩む余裕はありませんが […]

肌の美しさは「年齢」と比例しない/美肌への食事のポイント

肌の美しさは「年齢」と比例しない 一般的には、年齢を重ねていくほどシワやたるみが増え、 鏡をみては「はぁ」とため息がでてきます。 でも、石田ゆり子さん、神崎恵さん、井川遥さんなど、40代や50代でも美しい肌の人は存在しま […]

女性の起業を支援!/女性が起業する業種ベスト5

女性の起業家の現状/最も多い起業分野ベスト5 最近は、自由な働き方や、好きなことを仕事にしたい、という気持ちから、 フリーランスや起業を目指す女性が増えています。 株式会社や合同会社など、会社を作る手続きやコストも、格段 […]

キレイへ導く「朝時間の使い方」

大人のキレイを導く「朝時間の使い方」 朝、目覚めてからの数時間をどのように過ごしていますか? 太陽がのぼる時間が日に日に早くなるこの季節に見直したいのが、「朝時間」の使い方。 身体と心を上向きに変えてくれる、「朝時間」の […]

手荒れを防ぐ手洗いのポイント

【コロナ対策】手荒れを防ぐ洗い方 新型コロナウィルスの感染予防には手洗いやアルコール消毒が有効とされています。 ただ、消毒用アルコールは手が赤く腫れる人や、 手がガサガサ乾燥する人もいるでしょう。 手荒れを防ぐ手洗いのポ […]

【コロナ太り】3Days 糖質オフダイエットのすすめ

【コロナ太り】3Days 糖質オフダイエットのすすめ 外出自粛が続く中、「なんだか最近ボディラインが…」と焦っている女性、いませんか? 私もすっかり、油断して2キロほど体重が増えてしまいました。 糖質オフダイエットはとて […]